هوش هیجانی

یاد بگیر چگونه با تقویت هوش هیجانی، کنترل احساسات، همدلی و رهبری مؤثر را در خود پرورش دهی. شامل راهنماهای عملی و کاربردی برای محیط کار و زندگی.

ناتوانی در کنترل احساسات در موقعیت‌های کاری

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در محیط کار، کنترل احساسات در برابر فشار، انتقاد یا شکست است.

کنترل نکردن احساسات باعث تصمیم‌گیری‌های هیجانی، تعارض با همکاران و از دست رفتن تمرکز می‌شود.

کتابچه‌های مرتبط

بسیاری از تعارض‌ها در کار یا خانواده ناشی از ناتوانی در درک احساس دیگران است.

کمبود همدلی باعث کاهش اعتماد، ارتباطات سطحی و تیم‌های ناکارآمد می‌شود.

کتابچه‌های مرتبط

بسیاری از مدیران با وجود مهارت فنی بالا، در مدیریت افراد ضعیف‌اند چون EQ پایین دارند.

هوش هیجانی پایین باعث ترک نیروها، افت روحیه تیم و کاهش بهره‌وری می‌شود.