این کتاب به زبان ساده اصول، مقررات و رویه‌های مرتبط با ساعات کاری، اضافه‌کاری و مأموریت در نیروهای مسلح را توضیح می‌دهد. با تکیه بر چارچوب‌های قانونی و انضباطی خاص نیروها، خواننده می‌تواند حقوق و تکالیف خود را در شرایط عادی و عملیاتی بشناسد و از سازوکارهای محاسبه و مطالبه مزایا آگاه شود.