این کتاب به زبان ساده و کاربردی، مسیرهای قانونی کاهش ساعت کاری را در حقوق کار ایران تبیین می‌کند. با تکیه بر مقررات، رویه‌های اداری و نکات عملی، به شما کمک می‌کند درخواست خود را دقیق آماده کنید، مدارک لازم را فراهم آورید و از حقوق‌تان در برابر کارفرما دفاع کنید. هر فصل با پرسش و پاسخ‌های کوتاه، گام‌های ضروری از ارزیابی شرایط تا پیگیری‌های بعدی را پوشش می‌دهد.