روابط بین‌فردی و مهارت‌های زندگی روزمره
یاد بگیرید چگونه با تقویت مهارت‌های ارتباطی، گوش دادن فعال، مدیریت احساسات و حل تعارض، روابط بین‌فردی خود را در زندگی روزمره بهبود دهید.چطور گفت‌وگوی مؤثر داشته باشم بدون اینکه سوءتفاهم پیش بیاد؟
خیلی وقت‌ها حرف می‌زنیم، ولی منظورمون درست منتقل نمی‌شه و باعث دلخوری یا فاصله می‌شه.
وقتی نمی‌تونیم درست منظورمون رو برسونیم یا حرف طرف مقابل رو بفهمیم، اعتماد و صمیمیت بینمون کم می‌شه و رابطه سرد می‌شه.
کتابچه‌های مرتبط
چطور تعارض‌ها و اختلاف‌نظرها رو مدیریت کنم بدون اینکه رابطه خراب بشه؟
گاهی اختلاف نظر باعث بحث و دلخوری می‌شه، چون بلد نیستیم چطور با احترام مخالفت کنیم.
ناتوانی در مدیریت تعارض باعث می‌شه مسائل کوچک به درگیری‌های بزرگ تبدیل بشن و اعتماد در رابطه از بین بره.
کتابچه‌های مرتبط
چطور اعتمادبه‌نفس و ارتباط اجتماعی خودم رو تقویت کنم؟
خیلی‌ها در جمع‌ها خجالت می‌کشن یا نمی‌تونن راحت شروع به صحبت کنن.
کمبود اعتمادبه‌نفس باعث می‌شه فرصت‌های ارتباطی، شغلی و عاطفی از دست برن و فرد احساس انزوا کنه.
کتابچه‌های مرتبط