راهنمای مدیریت احساسات در موقعیت‌های تنش‌زا
مقدمه
در این کتابچه یاد می‌گیرید چطور در شرایطی که تنش بالا می‌رود و احساسات شدید می‌شوند، بتوانید آرام بمانید و واکنشی هوشمندانه نشان دهید. این راهنما مخصوص افرادی است که می‌خواهند رابطه‌شان را از واکنش‌های ناگهانی و عصبانیت حفظ کنند.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای کنترل واکنش‌های فوری و تکانه‌ای
راهنمای گفت‌وگو بعد از دعوا
راهنمای مدیریت خشم بدون آسیب به رابطه
راهنمای افزایش هوش هیجانی در روابط روزمره
راهنمای شناخت و نام‌گذاری احساسات
راهنمای گفت‌وگوی صادقانه در رابطه
راهنمای بیان احساسات بدون دعوا
راهنمای فهم زبان بدن در ارتباطات عاطفی
راهنمای گوش دادن فعال در روابط
راهنمای تقویت مهارت همدلی در رابطه