راهنمای سم‌زدایی دیجیتال (Digital Detox)
مقدمه
احساس می‌کنی بدون گوشی نمی‌توانی دوام بیاوری؟ این کتابچه بهت کمک می‌کند تا به آرامی از وابستگی دیجیتال فاصله بگیری، تمرکز و آرامش را برگردانی و با دنیای واقعی دوباره ارتباط برقرار کنی.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای سلامت روان دیجیتال
راهنمای مدیریت زمان در عصر دیجیتال
راهنمای بازیابی انرژی ذهنی بعد از ساعت کار
راهنمای امنیت، اخلاق و آینده شغلی در دنیای هوشمند
راهنمای هوش مصنوعی برای همه – از درک تا استفاده روزمره
راهنمای آمادگی برای آینده دیجیتال و مهارت‌های فردا
راهنمای تفکر انتقادی و تشخیص اخبار جعلی در عصر دیجیتال
راهنمای امنیت و حریم خصوصی در فضای مجازی
راهنمای افزایش سواد دیجیتال برای همه
راهنمای سم‌زدایی دیجیتال ۷ روزه