راهنمای استفاده از داده‌های انگیزشی برای بهبود سلامت روان
مقدمه
این کتابچه به شما نشان می‌دهد چطور با استفاده از داده‌های مثبت گجت‌ها، نمودارهای پیشرفت و بازخوردهای هوشمند، روحیه‌تان را بالا ببرید و استرس روزمره را مدیریت کنید.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای سلامت روان دیجیتال
راهنمای تغییر عادات بد با کمک فناوری
راهنمای حفظ انگیزه با استفاده از گجت‌های سلامتی
راهنمای سم‌زدایی دیجیتال (Digital Detox)
راهنمای کاهش استرس روزمره در شهر
چگونه داده‌های سلامت خود را ایمن نگه داریم
چطور از داده‌های سلامتی برای تصمیم‌های درست استفاده کنیم
راهنمای بررسی دقت سنسورهای سلامت در گجت‌ها
راهنمای گجت‌های سلامت برای زندگی روزمره
راهنمای انتخاب گجت سلامتی برای ورزشکاران