راهنمای مدیریت حواس‌پرتی دیجیتال
مقدمه
این کتابچه به شما یاد می‌دهد چطور نوتیفیکیشن‌ها، چت‌ها و اپ‌های مختلف را طوری مدیریت کنید که دوباره کنترل ذهن و زمانتان را به دست بگیرید.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای افزایش تمرکز در دنیای دیجیتال
راهنمای تعادل بین کار و زندگی دیجیتال
راهنمای تنظیم ساعت بیولوژیک در عصر دیجیتال
راهنمای مراقبت از چشم در عصر دیجیتال
راهنمای خواب دیجیتال سالم
راهنمای پاک‌سازی دیجیتال (Digital Detox)
راهنمای مدیریت مصرف شبکه‌های اجتماعی
راهنمای ترک عادت چک کردن مداوم گوشی
راهنمای کاهش ورودی‌های ذهنی
راهنمای ذهن‌آگاهی در کار و تحصیل