خودفریبی زمانی رخ میدهد که فرد تصمیم غیراخلاقی خود را با دلایل به ظاهر منطقی توجیه میکند. برای مقابله با آن، باید آگاهانه از خود بپرسیم: «آیا دارم واقعیت را میپیچانم تا احساس بهتری داشته باشم؟». استفاده از بازخورد دیگران و نوشتن دلایل تصمیم کمک میکند دیدگاهمان شفافتر شود. همچنین تمرین صداقت درونی، سپری مؤثر در برابر خودفریبی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری