آیا تاب‌آوری قابل یادگیری است؟

زندگی همیشه طبق برنامه پیش نمی‌ره، اما کسانی که تاب‌آوری بالاتری دارن، سریع‌تر از بحران‌ها برمی‌گردن. این کتابچه بهت یاد می‌ده چطور ذهن و احساست رو مدیریت کنی تا شکست‌ها تبدیل به سکوی رشد بشن.