پیش از شروع جلسه، اعلانها را خاموش و همهی تبهای غیرمرتبط را ببندید. یادداشتبرداری در حین جلسه باعث تمرکز بیشتر میشود. نگاه کردن مستقیم به دوربین حس حضور واقعی ایجاد میکند و ذهن را درگیرتر نگه میدارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری