چطور می‌توان از ابتلا پیشگیری کرد؟

شست‌وشوی مرتب دست‌ها، تهویه مناسب اتاق و دوری از افراد بیمار مؤثرترین راه‌های پیشگیری‌اند. واکسیناسیون فصلی نیز نقش مهمی دارد. تقویت سیستم ایمنی از طریق خواب و تغذیه سالم کلید اصلی است.