مواد اولیه مثل سبزیجات یا گوشت رو از قبل خرد یا مزهدار کن. اونها رو در ظرفهای جداگانه بذار تا موقع پخت فقط ترکیبشون کنی. این کار باعث صرفهجویی زیادی در زمان میشه. مواد آماده رو در یخچال یا فریزر نگه دار تا تازه بمونن. برنامهریزی هفتگی کمک میکنه همیشه مواد لازم رو دمدست داشته باشی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری