تمرین مصاحبه با دوست یا جلوی آینه کمک بزرگی است. چند دقیقه تنفس عمیق قبل از ورود، ضربان قلبت را پایین میآورد. به جای فکر به شکست، به یادگیری فکر کن. برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید دسترسی سریع و فوری ورود و خریدفقط ورود