میوههای نرم را برای اسموتی یا دسر استفاده کنید. سبزیهای اضافی را خشک یا فریز کنید تا در سوپ و خورشت مصرف شوند. حتی پوست بعضی میوهها برای مربا یا چای قابل استفاده است. هیچ چیز نباید دور ریخته شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری