در فعالیتهای اجتماعی، افت و خیز طبیعی است. تعیین اهداف کوچک، جشن گرفتن موفقیتها و یادآوری تأثیرات مثبت کارهایت باعث حفظ انگیزه میشود. ارتباط با افراد همفکر و یادگیری از تجربههایشان نیز الهامبخش است. هرچقدر حس مفید بودن بیشتر شود، پایداریات افزایش مییابد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری