چرا بخشیدن گاهی سخت است؟

بخشش دشوار است چون ذهن هنوز درگیر احساس بی‌عدالتی است. وقتی حس می‌کنی حقی از تو ضایع شده، طبیعی است که مقاومت کنی. اما تا زمانی که خشم را نگه داری، خودت آسیب می‌بینی. شناخت این چرخه به شروع فرآیند بخشش کمک می‌کند.