ایجاد هدفهای کوچک روزانه مثل دیدار با دوستان یا خواندن کتاب جدید مفید است. تشویق به یادگیری چیزهای تازه ذهن را فعال نگه میدارد. گفتوگو درباره خاطرات شیرین گذشته نیز حس مثبت میآورد. امید یعنی نگاه به آینده با لبخند. خانواده باید هر روز دلیلی برای لبخند سالمند بسازد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری