چطور از داده برای تنظیم تمرین استفاده کنم؟

اگر از چند ابزار مثل ساعت هوشمند، اپ موبایل و سنسور بدنی استفاده می‌کنی اما نمی‌دانی چطور آن‌ها را هماهنگ کنی، این کتابچه مخصوص توست. در این راهنما یاد می‌گیری چطور داده‌های چند منبع را یکی کنی و تمرینت را هوشمندتر پیش ببری.