نوجوان باید یاد بگیرد افکار منفی مانند «من بلد نیستم» را با «میتونم امتحان کنم» جایگزین کند. تمرین روزانهی خودگویی مثبت باعث شکلگیری ذهن قویتر میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چگونه افکار منفی را تغییر دهیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تقویت اعتماد به نفس نوجوان
مقدمه
این کتابچه به والدین و مشاوران کمک میکند تا نوجوان را در مسیر شناخت تواناییها، پذیرش خود و غلبه بر ترس از قضاوت دیگران همراهی کنند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید