مکملهای ورزشی در صورتی که به درستی و تحت نظر متخصص مصرف شوند، معمولاً عوارض جانبی ندارند. اما مصرف بیشازحد برخی از مکملها، مانند پروتئین یا کافئین، میتواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش ضربان قلب و یا مشکلات کلیوی شود. همیشه باید از مصرف زیاد مکملها خودداری کرد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری