چطور با قضاوت نکردن تمرین حضور کنم؟

AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
6 دقیقه مطالعه
وقتی ذهن شروع به قضاوت کرد، فقط آگاه شو و برگرد به شنیدن. آگاهی، قضاوت را بی‌اثر می‌کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید