فعالیت داوطلبانه اگر بدون استراحت و برنامه باشد، میتواند منجر به فرسودگی شود. باید مرزهای زمانی مشخصی تعیین کنی، استراحت کافی داشته باشی و بین کار داوطلبی و زندگی شخصی تعادل برقرار کنی. حمایت همتیمیها در این زمینه مهم است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری