هر شب قبل از خواب، سه نکته از کارهای شریکتان را یادداشت کنید که بابت آنها سپاسگزارید. مرور این موارد حس عشق و آرامش را تقویت میکند. استمرار این تمرین باعث میشود ذهنتان بیشتر روی خوبیها تمرکز کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری