برای بیان نیاز از جملات من استفاده کن، مثل من احساس کمتوجهی میکنم وقتی... این سبک باعث درک بدون دفاع میشود. تمرکز بر احساس خودت، گفتگو را سازندهتر میکند. هدف، یافتن راهحل مشترک است نه مقصر.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور نیازهای خود را بدون مقصر دانستن بیان کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای رفتار بالغ در روابط عاشقانه
مقدمه
این کتابچه به تو کمک میکند در رابطهای سالم و متعادل رفتار کنی؛ نه وابسته و نه بیتفاوت. یاد میگیری چطور نیازهایت را شفاف بیان کنی، مرزها را حفظ کنی و عشق را با احترام و درک متقابل ترکیب نمایی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید