آموزش نفس عمیق به کودک یکی از مؤثرترین روشهاست. میتوانید تمرین «بو کردن گل و خاموش کردن شمع» را آموزش دهید تا کودک در لحظه خشم آرام شود. تکرار روزانه این تمرین باعث تثبیت مهارت کنترل هیجان میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری