والدین هم انساناند و گاهی خسته میشوند. در لحظه عصبانیت، چند نفس عمیق بکشید و تا ده بشمارید. اگر لازم است، برای چند دقیقه از موقعیت دور شوید. آرامش شما کلید آرامش کودک است. تمرین روزانه باعث میشود واکنشها تدریجی آرامتر شوند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری