تمرین روزانه کوتاه اما منظم از تمرینهای پراکنده بهتر است. برای هر روز هدف کوچکی تعیین کنید، مثلاً تمرین طرح یک گل یا الگوی خاص. ثبت پیشرفت در دفترچه کمک میکند انگیزهتان حفظ شود. در شروع کار به دنبال کمال نباشید، تمرکز بر استمرار است. هر خطا فرصتی برای یادگیری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری