برای جلوگیری از گرمازدگی، ساعات رانندگی و گشتوگذار رو به صبح یا عصر منتقل کن. نوشیدن آب زیاد، استفاده از کلاه و عینک آفتابی، و استراحتهای کوتاه زیر سایه خیلی مهمه. اگر به مناطق کویری میری، حتماً شبگردی کن تا از هوای خنک لذت ببری.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری