عوامل اصلی اتلاف وقت شامل جلسات بیهدف، پاسخدهی زیاد به پیامها و انجام چند کار همزمان است. نداشتن اولویت مشخص باعث میشود روی کارهای کمارزش وقت زیادی صرف شود. آگاهی از این عوامل اولین گام در اصلاح رفتار زمانی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری