کارهایی مثل پیادهروی، آشپزی، مطالعه یا گوش دادن به موسیقی بیکلام جایگزینهای خوبی برای آرامش هستند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای جایگزینهای آرامشبخش بهجای موبایل
مقدمه
اگر احساس میکنی وقت زیادی با موبایل میگذرانى، این کتابچه بهت کمک میکند تا فعالیتهای آفلاین و آرامشبخشی پیدا کنی که جایگزین چککردن بیهدف گوشی شوند.