مطالعه سنگین آناتومی خستهکننده است، پس هر ۴۵ دقیقه استراحت کوتاه بگیرید. در این فاصله چشمها را از صفحه دور کنید و چند حرکت کششی انجام دهید. مصرف آب کافی و خواب منظم نیز تمرکز را افزایش میدهد. بهتر است موضوعات سنگین را در ساعات پرانرژی روز بخوانید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری