پایش خواب با استفاده از حرکت بدن و ضربان قلب انجام میشود. دقت آن در تشخیص مراحل خواب نسبتاً خوب ولی نه کامل است. اگر هدف شما تنظیم عادت خواب است، این دادهها کافیاند. اما برای تشخیص اختلالات خواب باید از تستهای پزشکی استفاده شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری