بین ساعت ۱۰ شب تا ۲ نیمهشب بیشترین فعالیت ترمیمی پوست انجام میشود. در این ساعات جریان خون در پوست بیشتر و تولید کلاژن افزایش مییابد. خواب کافی در این بازه ضروری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
در چه ساعتی پوست بیشترین ترمیم را دارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مراقبت شبانه برای بازسازی پوست
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چگونه با یک روتین شبانه ساده، به پوستتان فرصت بازسازی بدهید تا صبح با پوستی نرمتر و درخشانتر بیدار شوید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید