تمرینهای شناختی مانند بازیهای ذهنی باعث تقویت حافظه کاری میشوند. این تمرینها قشر پیشپیشانی و شبکههای توجه را فعال نگه میدارند. تکرار این فعالیتها اتصالات عصبی را پایدارتر میکند. نتیجه، افزایش سرعت پردازش و تمرکز است. استمرار در تمرین کلید بهبود عملکرد شناختی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری