برای حفظ انگیزه، هدفهای کوچک تعیین کنید. مثلاً مرور ۲۰ لغت در روز یا کامل کردن یک مجموعه در هفته. پس از هر موفقیت، به خودتان پاداش بدهید. اپهایی که نوار پیشرفت دارند، حس موفقیت را تقویت میکنند. دیدن پیشرفت بصری، انگیزه را پایدار نگه میدارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری