برای تقویت همدلی، به صحبتهای دیگران با دقت گوش دهید. احساسات آنها را درک و بازخورد مناسب ارائه دهید. جملات همدلانه استفاده کنید. از زبان بدن و حالت چهره برای نشان دادن توجه استفاده کنید. تمرین مستمر باعث بهبود مهارت همدلی میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری