چطور از خستگی ذهنی در خانه جلوگیری کنم؟

اگر به‌عنوان فریلنسر از خانه کار می‌کنی و مدام حس می‌کنی زمان از دستت در می‌ره، این کتابچه بهت کمک می‌کنه برنامه‌ات رو طوری تنظیم کنی که هم بهره‌وری بالا بره هم وقت شخصی‌ت حفظ بشه.