چطور حد و مرز مشخص کنیم بدون رنجاندن؟

AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
6 دقیقه مطالعه
مرزگذاری محترمانه یعنی توضیح دادن خواسته‌ها با لحن آرام و غیراتهامی. مثلاً بگو 'دوست دارم تصمیم‌های شخصی‌مون رو خودمون بگیریم'. با تکرار مؤدبانه، مرز تثبیت می‌شود. احترام، رمز پذیرش است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای حل اختلافات خانوادگی با احترام
مقدمه
در این کتابچه یاد می‌گیری چطور در برخورد با خانواده خودت یا خانواده شریک زندگی، بدون تنش و دلخوری، حد و مرزهای محترمانه تعیین کنی.
دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید