با گفتن جمله «نمیدانم و اشکالی ندارد» ذهن آرام میشود. این تمرین ساده مانع از اضطراب ناشی از کنترلطلبی میشود و تصمیمگیری را آزادتر میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور ذهن را به پذیرش ندانستن عادت دهیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تصمیمگیری در شرایط ابهام
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چگونه حتی در موقعیتهایی که اطلاعات کامل در دسترس نیست، بتوانید تصمیمهایی آگاهانه، سریع و کمریسک بگیرید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید