ذهن آگاه یعنی توانایی دیدن افکار بدون واکنش فوری. تمرینهایی مثل مدیتیشن یا یادداشت افکار، به تشخیص الگوهای فکری نادرست کمک میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور ذهن آگاه را فعال نگه داریم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای شناسایی و مقابله با خطاهای شناختی
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چگونه ذهن انسان در قضاوتها دچار خطا میشود، این تلههای فکری را تشخیص دهی و روشهای عملی برای کنترل آنها به کار بگیری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید