ذهن شاعر وقتی آرام و متمرکز باشد، الهام را راحتتر میگیرد. قبل از نوشتن چند دقیقه تنفس عمیق انجام بده و از موبایل و شلوغی فاصله بگیر. صدای طبیعت یا موسیقی ملایم میتواند تمرکزت را بیشتر کند. هر ایدهای هرچند کوچک را یادداشت کن تا ذهن بداند که شنیده میشود. تداوم در این تمرین باعث میشود الهام به یک عادت تبدیل شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری