راهنمای شناخت و بیان احساسات به روش سالم
مقدمه
خیلی از ما یا احساساتمون رو قورت می‌دیم یا در زمان نامناسب منفجر می‌شیم. این کتابچه کمکت می‌کنه احساساتت رو بشناسی، نام‌گذاریشون کنی و یاد بگیری چطور اون‌ها رو به شکل سالم و بدون آسیب بیان کنی تا رابطه‌هات صادقانه‌تر و آرام‌تر بشن.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای افزایش اعتماد به نفس در زندگی شخصی
راهنمای افزایش هوش هیجانی در ارتباطات
راهنمای کاهش استرس و اضطراب در زندگی روزمره
راهنمای کنترل خشم در موقعیت‌های روزمره
راهنمای غلبه بر ترس از شکست و شروع دوباره
راهنمای تصمیم‌گیری آگاهانه در موقعیت‌های سخت
راهنمای شناخت و نام‌گذاری احساسات
راهنمای هدف‌گذاری و انگیزه پایدار
راهنمای افزایش اعتمادبه‌نفس واقعی
راهنمای شروع خودشناسی از صفر