راهنمای ترک تدریجی وابستگی به گوشی
مقدمه
این کتابچه به تو کمک می‌کند قدم‌به‌قدم استفاده از گوشی را کاهش دهی بدون اینکه احساس محرومیت یا اضطراب کنی. هدف این است که آگاهانه‌تر از تکنولوژی استفاده کنی و زمان بیشتری برای خودت و زندگی واقعی‌ات بسازی.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای مدیریت مصرف شبکه‌های اجتماعی
راهنمای دی‌توکس دیجیتال آخر هفته
راهنمای بازطراحی روزمرگی برای زندگی ساده‌تر
راهنمای تمرین تمرکز ذهنی در عصر دیجیتال
راهنمای مدیریت مصرف شبکه‌های اجتماعی
راهنمای مدیریت زمان در عصر دیجیتال
راهنمای مدیریت زمان بین کار و فعالیت دیجیتال
راهنمای مدیریت استرس دیجیتال
راهنمای طراحی روتین کاری بدون فرسودگی
راهنمای تشخیص و پیشگیری از فرسودگی شغلی دیجیتال