راهنمای سنجش و تقویت بلوغ عاطفی
مقدمه
در این کتابچه یاد می‌گیری بلوغ عاطفی چیست، چطور آن را در خودت بسنجی و گام‌به‌گام رشدش دهی. بلوغ عاطفی یعنی توانایی درک، کنترل و ابراز مناسب احساسات؛ مهارتی که برای داشتن روابط سالم ضروری است.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای تصمیم‌گیری احساسی با منطق و آگاهی
راهنمای رفتار بالغ در روابط عاشقانه
راهنمای شناخت خود در آیینه‌ی رابطه
راهنمای مسئولیت‌پذیری در روابط نزدیک
راهنمای شناخت خودِ دروغین و رهایی از آن
راهنمای عبور از بحران هویت
راهنمای سفر درون؛ شناخت خودِ واقعی
راهنمای مقابله با استرس‌های روزمره با ذهن‌آگاهی
راهنمای عبور از شکست‌های عاطفی
راهنمای تمرین‌های روزانه برای افزایش تاب‌آوری ذهنی