احساسات سرکوبشده دیر یا زود به شکل خشم یا افسردگی بروز میکنند. نگفتن یعنی انکار خود. ابراز محترمانه احساسات، سلامت روانی و صمیمیت را حفظ میکند. احساسات خاموش، رابطه را سرد میکنند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا سرکوب احساسات خطرناک است؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بیان مؤثر احساسات و نیازها
مقدمه
خیلی از سوءتفاهمها بهخاطر نگفتن یا بد گفتن احساسات و نیازها پیش میآیند. این کتابچه به شما کمک میکند بدون ترس، احساسات خود را محترمانه و واضح بیان کنید تا رابطهتان شفافتر و صمیمیتر شود.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید