برای ثبت داده لازم نیست نرمافزار خاصی بلد باشید. میتوانید از اکسل، گوگل شیت یا حتی دفتر کاغذی استفاده کنید. ستونهایی مثل تاریخ، مقدار و توضیح کافی است. با مرور هفتگی دادهها، روندها را خواهید دید. سادگی کلید پایداری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری