در زمان افت انگیزه، هدف اصلیت را یادآور شو و کار را به بخشهای کوچک تقسیم کن. حتی ۵ دقیقه تمرین بهتر از توقف کامل است. با گوش دادن به موسیقی یا دیدن آثار خلاق دیگران، دوباره جرقه انگیزهات روشن میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری