پذیرش یعنی قبول کنیم اتفاق افتاده، نه تأیید آن. با حمایت دوستان یا درمانگر میتوان مرحله شوک را پشت سر گذاشت. نوشتن احساسات نیز ابزار قدرتمندی برای تخلیه روانی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور واقعیت را بدون فروپاشی بپذیرم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بازسازی اعتماد پس از خیانت یا آسیب
مقدمه
اعتماد شکسته میتواند دوباره ساخته شود اگر هر دو نفر متعهد به شفافیت و صداقت باشند. این کتابچه گامبهگام بازسازی اعتماد را آموزش میدهد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید