با گفتوگو درباره نگرانیها و مشاهده ثبات در رفتار شریک، این ترس کاهش مییابد. تمرین اعتماد تدریجی و تمرکز بر زمان حال کمککننده است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور ترس از تکرار خیانت را کاهش دهم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای بازسازی اعتماد پس از خیانت یا آسیب
مقدمه
اعتماد شکسته میتواند دوباره ساخته شود اگر هر دو نفر متعهد به شفافیت و صداقت باشند. این کتابچه گامبهگام بازسازی اعتماد را آموزش میدهد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید